Escolha o momento certo: Encontre 1 instante calmo e privado para a conversa. Evite distrações e garanta de que a pessoa se sinta segura.1. Perspectiva Alternativa: Este humor frequentemente envolve ver as coisas por uma perspectiva diferente, o que pode ajudar a quebrar padrões por pensamento rígidos e negativos.A depressão É possi… Read More